Nina Pfeiffer: Foredrag i Århus

“Vejen til nærvær”

Introduktion til Mindfulness

Introduktion til Mindfulness, og hvordan vi slipper tankestrømmen og den indre “kloge” radio.

Mindfulness, hvad, hvordan og hvorfor.  Viden og opdagelse. En gave til dig selv.

Vær med til et foredrag der handler om det fundamentale i mindfulness og hvad det populære ord egentlig betyder for os i dagligdagen.  Om hvordan vi kan lære at træde ud af tankestrømmen og bevæge os bevidst mod nuet.  For ved regelmæssig praktisering af mindfulness meditation, kan vi optimere nærvær og tilstedeværelse i vores hverdag.  Være i nuet med opmærksomhed, istedet for at leve i fortiden, eller planlægge fremtiden.

Med den fulde tilstedeværelse i nuet, vokser vores muligheder for at leve et mere rigt og hensigtsmæssigt liv.

En oplevelsesorienteret aften, med oplæg og små øvelser.
(Kender du allerede til Mindfulness, vil der højst sandsynligt være mulighed for mere forståelse og personlig indsigt).

3. oktober 2013,   Ingen ledige pladser.

Forår 2014 – dato på vej.

Kl. 19.00 – 21.15     Pris kr. 175,-
(inkl. guidet cd med mindfulness øvelser til hjemmebrug)

Sted: Mind and Motion, Mossøvej 2, Risskov v/Lystrupvej.

Online Tilmelding, klik her..  

Læs mere om Nina Pfeiffer

MIND and MOTION • Ryesgade 31, 3 sal • 8000 Århus C • Telefon: 2020 7709
dk-and-visa