Mindful Fordybelse & Energi

Nyd og lad op til efteråret med:

1 1/2 dag med Mindfulness, Fornyet Energi og Restorative yoga (vælg selv om du ønsker 1 ell. 2 dage)

NB.  Fredag er der ikke flere pladser. –

Deltag Lørdag d. 17. august kl. 9.30 – 16.00.  Pris kr. 650,-

Kom og vær med til at dyrke flere aspekter af hvordan du selv kan opnå fornyet energi, sluppet spændinger og få ladet op til efteråret.

Vi skal igennem den blide Restorative yoga, Energi øvelser baseret på Bob Moore´s lære,  – alt imens vi dyrker mindful fordybelse.

Timer der hjælper til at få både sind og krop i balance og harmoni.

Så har du lyst til blid yoga og trænger til at få renset ud, opbygget mere energi, så kom og vær med til 2 afstressende dage.
Du vil blive guidet ind i alle øvelser, hvor sindet får mulighed for at få en pause

Dagene er tilegnet alle.

16 & 17 august 2013

Fredag kl. 17.00 – 20.30  samt lørdag kl. 09.30 – 16.00

Undervisere: Nina G. Pfeiffer & Birgitte Bramsen

Medbring behageligt tøj du kan bevæge dig i, og har du en yogamåtte/tæppe må du meget gerne medbringe, da der er et begrænset antal.

(Der er mindre køkken, så du kan medbringe mad.  Det er også muligt at bestille og hente et par kilometer fra stedet)

Pris og tider.

Fredag kl. 17.00 – 20.30 kr. 350,- (ikke flere pladser)

Lørdag kl. 09.30 – 16.00 kr. 650,- (stadig ledige pladser)

Begge dage kr. 850,- (ikke længere muligt)

Sted: Mind and Motion, Mossøvej 2, 8240  Risskov v/Lystrupvej.

Overnatning: Der findes Bed and Breakfast indenfor 5 min. kørsel

TILMELDING ONLINE – klik her…

MIND and MOTION • Ryesgade 31, 3 sal • 8000 Århus C • Telefon: 2020 7709
dk-and-visa