Nyd en dag i stilhed
En rolig formiddag med guidet yoga og meditation – uden at skulle sige noget !
Det kan for nogen være en gave til sig selv, i denne for mange lidt travle hverdag, hvor man hele tiden skal forholde sig til nogen og noget.
Du behøver ikke nogen forudsætninger for hverken meditation eller yoga, da øvelserne mere handler om nærvær end om fysiske kvalifikationer.
Så har du lysten til bare at blive guidet og ellers bare være, så er det måske noget for dig.
Program:
Introduktion til stilheden
Yoga – Afspænding – Meditation
Frokostpause i stilhed
(medbring evt. madpakke, eller gå en tur)
Meditation – Yoga – Afspænding
The/kaffe
Kommende datoer:
14. april 2012 – Århus
Kl. 10.00 – 14.00
Sted: Århus
Pris kr. 250,-
02. juni 2012 – Århus
Kl. 10.00 – 14.00
Sted: Århus
Pris kr. 250,-
Udskriftsvenlig beskrivelse, klik her..
Ønsker du at tilmelde dig en af følgende dage, kan du udfylde nedenstående formular for at sikre dig en plads.
Du vil modtage en bekræftelse indenfor 2 dage, hvorefter du vil modtage en mail med betalingsinformation.
Ring eller skriv endelig hvis du har spørgsmål, eller benyt kommentarfeltet i formularen.
Mange venlige hilsner Nina Grønbech Pfeiffer / Underviser