Yogalates - Århus
Dette hold er for dig der gerne vil udfordres lidt, både mentalt og fysisk og det er en fordel hvis du har lidt kendskab til yoga.
Programmet er tilrettelagt, så vi skiftevis i blokke laver yogaøvelser med yoga- åndedrættet og pilates med pilates-åndedrættet
Holdforløbet bygges op om et fast program i flow, så du efterhånden kan slippe tankerne og overgi dig til at fordybe dig i nærvær med krop og åndedræt i samklang.
Er du glad for yoga og eller pilates og savner lidt adspredelse og ønsker lidt mere aktivitet og lidt sved på panden, er denne kombination højst sandsynligt noget for dig.
Kommende hold: August under planlægning
Sted: Mossøvej 2, 8240 Risskov
Læs mere om Yogalates, klik her..
Ønsker du at tilmelde dig en af følgende hold, kan du udfylde nedenstående formular for at sikre dig en plads.
Du vil modtage en bekræftelse indenfor 2 dage, hvorefter du vil modtage en mail med betalingsinformation.
Ring eller skriv endelig hvis du har spørgsmål, eller benyt kommentarfeltet i formularen.
Mange venlige hilsner Nina Grønbech Pfeiffer / Underviser