SOMMER

Forkæl dig selv i 2 1/2 time. Hele din krop vil elske det.

YOGAKRÆS
Fredag d. 5. juni 2020
kl. 16.30 – 19.00

Jeg, Nina Pfeiffer, vil guide dig igennem øvelser vi stimulerer meridianbanerne der er forbundet med Hjerte og Tyndtarm.

Ifølge den traditionelle kinesiske medicin, er det om sommeren at det gavner at stimulere og få mere flow i lige præcis de 2 baner.

Yoga stillinger og øvelser af let styrkende karakter, lidt flow og lange blide meditative Yin stræk.

En kombination af Yin og Yang yoga, der gør, at både din maskuline og feminine side afbalanceres.

Vi afslutter timerne med en dybdeafspænding, hvor du kan hvile, restituere og lade kroppen tage imod virkninger fra alle de øvelser du har lavet.

Har du lyst til at forkæle dig selv med en pause fra hverdagens opgaver og gøremål, og hjælpe dit energi flow og dit velbefindende? 

Kom er vær med til forfriskende YOGAKRÆS, hvor alle kan være med, både dig der er øvet, og dig der ikke har dyrket yoga før.

Kærligst og jeg håber vi ses.
Nina Pfeiffer

Pris
Kr. 350,-
inkl. te & snacks

Bemærk – kun 12 pladser

Yin Yoga
Læs mere om Yin Yoga med Nina her her…

Sted.
Mind and Motion

Mindful Yoga Studio
Nørrebrogade 18 baghuset
8000 Århus C

Praktisk
Læs om studiet og andet praktisk til din ankomst om her

Self Love