Forkæl dig selv i 2 1/2 time. Hele din krop vil elske det.

Lørdag d. 4. april 2020
kl. 11.00 – 13.30

Jeg, Nina Pfeiffer, vil guide dig igennem blide rolige Yin bevægelser, krydret med lidt Chi Gong, efterfulgt af klassisk Yin Yoga, og Meditation.
Timerne afsluttes med en dejlig guidet Yoga Nidra afspænding.

Vi vil undervejs give os selv Meridian massage på fødder/tæer & hænder/fingre, med olie bestående af beroligende
Æterisk Lavendel olie.

Vi holder en kort pause, og nyder et forfriskende Ingefær shot.

Alle kan være med, du behøver ikke at ha´erfaring med yoga.

Læs mere om Yin yoga med Nina her..

Pris kr. 425-
inkl. lavendel olie & håndklæde

Påske tilbud !! Kr. 375,-
Ved tilmelding, skal du bruge rabatkoden: lavendel

Bemærk – ialt kun 12 pladser

Sted.
Mind and Motion

Mindful Yoga Studio
Nørrebrogade 18 baghuset
8000 Århus C

Praktisk
Læs om studiet og andet praktisk til din ankomst om her

Olien
Olien er økologisk æterisk olie, fortyndet med fraktioneret kokosolie, så den kan smøres direkte på huden.
Du vil få din egen lille flaske olie, så du kan gi dig selv en tur mere i løbet af påsken.

Forholdsregler
Har du allergi, bør du forinden tilmelding, undersøge om du kan tåle duften, og hvis du vælger at bruge olien på huden.
Du kan naturligvis deltage og vælge at massere uden olien, hvis du ikke kan lide og/eller tåle det.

Self Love