Velkommen

Nina Grønbech Pfeiffer

Yoga og Mindfulness for alle.

Forøg din livskvalitet
– dyrk yoga og mindfulness
forebyg stress og andre skavanker.

Hører du til én af dem der interesserer sig for
mindfulness og nærværstræning, men syntes det er lidt svært ?  

Eller ønsker du at gå dybere i din praksis.
Eller hører du til dem der tænker at du er for stiv i kroppen
til at dyrke yoga. 
Eller måske du allerede dyrker yoga, og ønsker at fordybe dig mere mindful.

Så er der stor chance for at du her finder et kursus, et hold eller en workshop der passer til dig.

Mindful Yoga Studio
Nørrebrogade 18. baghuset.
Århus C

  • Mindful Yoga
  • Restorative Yoga
  • Yin Yoga
  • Yin Yang Yoga
  • Meditation
  • Afspænding
  • m.fl.
  • Uddannelser

Alle kan være med uanset om du er øvet eller nybegynder, er i topform, eller har skavanker.

Alle Kurser afholdes i hele landet, men størsteparten afholdes i mit hyggelige yoga studie i Århus.

Week-end kurser afholdes i hele landet,  så for det meste, vil der være lejlighed til at deltage, uanset hvor man befinder sig.

Så ønsker du også at kunne slappe lidt mere af, eller blot slippe tankerne en gang   imellem, eller forøge din livskvalitet, finder du muligheder her.

Ønsker du at etablere en daglig meditationspraksis/træning, afholder jeg workshops og intensive kurser

Eller savner du et simpelt træningsprogram der har alle de positive virkninger vi alle ønsker?. 
Så  prøv en workshop med yoga-programmet ¨De Fem Tibetanere¨.

Eller måske du bare har lyst til en enesession hvor du lærer hvordan du slapper af, eller får sat dig nogle mål. 
Der er flere muligheder for sammensætning. 
Som f.eks. teknikker indenfor: Afspænding, åndedræt, mental afspænding, fysiske øvelser, coaching og meditation.
– Alt kan stå alene, og alt kan sammensættes.

Ønsker du at træne hjemme, se køb af guidede cd´er.
Mindfulness & Fysisk Afspænding

Og hvis du har lyst til at følge med i aktiviteterne, kan du tilmelde dig nyhedsbrevet, eller følge  med på Facebook.  Her er du også meget velkommen med at komme med kommentarer.

God fornøjelse med at undersøge siden, og jeg håber du finder inspiration eller noget af interesse, og kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål.

Email: nina@mindfulyoga.dk

Kærligst
Nina

Vil du høre fra mig 1-2 gang om året.
Så tilmeld dig her..
Det vil glæde mig at sende dig en hilsen