MINDFUL YOGA FOR ALLE

  • Restorative Yoga
  • Yin Yoga
  • Mindful Yoga
  • Yin Yang Yoga
  • Afspænding
  • Yogakræs & workshops
  • Special arrangementer

Kom til Mindful Yoga hos Nina og forøg din livskvalitet. 

NYHED
TA MINE YOGAKLASSER MED HJEM

Nyd yoga hjemme med min video

Dyrk yoga og mindfulness
Forebyg stress og andre skavanker
Find mere balance i din energi

Afhjælp uro i sind og krop

Ønsker du også at blive mere:

SMIDIG
STÆRK

KROPSBEVIDST
NÆRVÆRENDE
OMSORGSFULD

Det er aldrig for sent at blive dus med
ro og nærvær.

Hører du til én af dem der interesserer sig for
mindfulness og yoga,
men syntes det er lidt svært,  
eller ønsker at prøve? 

Ønsker du at dyrke yoga uden krav ?

Bare fordybe dig og passe på dig selv, dit helbred og styrke din livskvalitet. 

Eller hører du til dem der tænker at du er for stiv i kroppen til at dyrke yoga?

Eller ønsker du at gå dybere i
din eksisterende yoga praksis?

Eller måske du allerede dyrker yoga, og ønsker at fordybe dig mere mindful?

Mine hold og workshops afholdes i mit lille hyggelige yogastudie i Århus C.

Alle kan være med uanset om du er øvet eller nybegynder, har småskavanker eller ej.
Og alle hold passer til alle aldre, og har højst 9 deltagere.

Der en stor chance for,
 at du finder et hold eller workshop der passer til dig

God fornøjelse med at undersøge siden.  
Jeg håber du finder inspiration eller noget af interesse.
Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål.
Med kærlige hilsner
Nina Pfeiffer

YOGA I ÅRHUS  NINA PFEIFFER

Jeg har deltaget i 3 workshops med Restorative Yoga, og det er bestemt ikke sidste gang.  Jeg bliver totalt afslappet og helt fri for tanker.  Derudover føler jeg at spændinger både indre og ydre løsnes op.  Jeg føler mig let, fri, glad og ”overskudsagtig”.
Tak for DIG Nina

ANNETTE aDAMSEN

Jeg har deltaget i mange workshops i Restorative yoga og andre af Nina´s kurser.
Jeg oplever større fred i sjælen.  Får mere overskud til at være sammen med andre, og føler det som en blid udrensning.  
Jeg føler mig gladere, mere vågen og mere fysisk smidig.
 Jeg kan varmt anbefale Restorative yoga, til andre med psykiske lidelser, især depression.
Du er et meget dygtigt menneske.  Empatisk og omsorgsfuld.  Du skaber tryghed til at arbejde med det som kommer, altid forberedt og med blik for os alle.


mona M. eriksen

Jeg har deltaget i Yin Yoga hos Nina 1 gang, og ønsker at gøre det mere.,
I Yin yoga arbejder jeg mere i dybden. Er mere koncentreret. Arbejdede mere koncentreret på åndedrættet. Jeg kan mærke min krop bedre.  Yin støtter op om min balance.
Jeg synes du har en beroligende måde at vise/fortælle øvelserne på. 


Sussanne Lichtenstein