Yoga workshop – Århus
2012:
Dato på vej – lørdag kl. 09.30 – 13.00 & søndag kl. 10.00 – 14.00
Program:
Klassisk mindful yoga & Yogalates (blanding af yoga og piltates)
Guidede meditationer/mindfulness
Nærværs og åndedrætsøvelser
Alle øvelser er tilegnet alle, begyndere som øvede.
Pris for begge dage kr. 750,- (inkl. frugt/the/kaffe)