Værd at vide
Råd og retningslinjer under og inden din træning. Yoga dyrkes bedst i bare fødder og komfortabelt tøj. Kom gerne 5-10 min. inden start, så du kan finde dig til rette, døren bliver lås, så kom helst ikke for sent Undgå at spise et stort måltid 2 timer før praksis. Vis hensyn, benyt ikke stærk parfume. […]